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醫(yī)生你好,請問下破腹產(chǎn)多久可以出門跑步

女 | 25歲 2019-09-21 17:42:01 5人回復 來自達州市

健康咨詢描述: 孕期體重漲太快了?,F(xiàn)在體重170,想減肥,想問下,破腹產(chǎn)多久可以跑步不影響身體,

醫(yī)生回復區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-26 13:16:23 我要投訴

      剖腹產(chǎn)最少得恢復兩個月才可以進行一些運動,以免出現(xiàn)傷口裂開,孕期出現(xiàn)體重增長的過快,要注意合理健康的飲食,保證營養(yǎng)的均衡,不可以吃的太多,避免給身體帶來負擔
      

宋補昌
宋補昌 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,肥胖癥,痛風,亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:1206
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2019-09-21 18:23:11 我要投訴

      你剖腹產(chǎn)手術(shù)后,最好100天以后再去跑步,這時里邊的傷口也基本愈合,不會出現(xiàn)牽扯痛,這段時間你可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多吃點水果和綠葉蔬菜,控制油脂類及碳水化合物的攝入,可以多散散步。
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-09-21 17:45:56

      病情分析:
      你好,至少要半年后才可以做這種劇烈運動,不然會影響子宮恢復,誘發(fā)子宮下垂,你現(xiàn)在可以飲食控制,不要吃太油膩,飯后散散步
      指導意見:
      你好,至少要半年后才可以做這種劇烈運動,不然會影響子宮恢復,誘發(fā)子宮下垂,你現(xiàn)在可以飲食控制,不要吃太油膩,飯后散散步
      
      以上是對“醫(yī)生你好,請問下破腹產(chǎn)多久可以出門跑步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-09-21 17:47:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咨詢剖腹產(chǎn)多久可以跑步減肥?剖腹產(chǎn)對女性子宮的損傷比較大,恢復的過程會比較長一些,一般剖腹產(chǎn)手術(shù)后,至少恢復三個月以后,再通過跑步來減肥。
      指導意見:
      建議產(chǎn)后42天,可以先做瑜伽,做些比較輕柔的動作,不要過分的減肥,因為還需要考慮哺乳的問題,這個時期需要增加營養(yǎng),過分的減肥和節(jié)食以及劇烈運動都不利于母乳的分泌。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2019-09-21 17:49:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,孕期體重長的太快了,生產(chǎn)時做的剖腹產(chǎn),咨詢剖腹產(chǎn)術(shù)后多久可以進行體育鍛煉?
      指導意見:
      你好,剖腹產(chǎn)術(shù)后,一般在術(shù)后24小時需要下床活動。在坐月子期間也可以在室內(nèi)散步,但是需要根據(jù)自身的情況循序漸進,不要過度的勞累。并且避免做下蹲動作以及拎重物。并且產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查根據(jù)傷口愈合的以及子宮恢復的情況。由醫(yī)生檢查后再決定是否適合做跑步運動。一般情況下可以在2-3個月后可以進行快走慢跑運動
      

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