睡不夠是不是影響視力

女 | 26歲 2019-09-21 12:22:41 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：睡不夠是不是影響視力，看手機(jī)覺(jué)得眼睛痛，還有怕光，這兩年老睡不夠，看手機(jī)覺(jué)得眼睛疼，出去外面看見(jiàn)陽(yáng)光，覺(jué)得刺眼不舒服

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2019-09-21 15:05:42 我要投訴

你好，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，會(huì)造成眼睛疲勞，如果休息不夠，眼睛疲勞得不到緩解，就會(huì)影響視力，建議應(yīng)該保證充足睡眠，可以用緩解眼疲勞的眼藥水，平時(shí)要做做眼保健操，不要總?cè)嘌劬?，保證眼睛衛(wèi)生

2019-09-21 15:25 ask76395999r0 追問(wèn)

又是這種答案，一開(kāi)始看手機(jī)就眼睛疼，電視也不能看，出去看陽(yáng)光刺眼，還要最主要也沒(méi)睡夠，看清楚點(diǎn)

2019-09-21 15:31醫(yī)生回答：

如果睡眠不足，眼睛就容易疲勞，眼睛疲勞容易引起眼壓增高，所以看手機(jī)，看電視就會(huì)出現(xiàn)眼睛疼痛的癥狀，眼睛怕光考慮角膜、結(jié)膜、虹膜睫狀體有炎癥；最好去眼科進(jìn)行檢查。

2019-09-22 17:10 ask76395999r0 追問(wèn)

看一會(huì)手機(jī)眼睛就疼了，我妹看幾個(gè)小時(shí)都沒(méi)問(wèn)題，視力都下降好多了，眼藥水也不敢滴，怕痛，老睡不夠，也解決不了問(wèn)題，不知道身體干嘛了

2019-09-22 17:14醫(yī)生回答：

我一般情況下看半個(gè)小時(shí)左右手機(jī)就會(huì)眼睛痛，這時(shí)我會(huì)閉目養(yǎng)神，然后做做眼保健操，癥狀就會(huì)緩解，看手機(jī)不要在昏暗的地方看，手機(jī)屏幕也不要太刺眼

2019-09-22 20:05 ask76395999r0 追問(wèn)

昏暗會(huì)怎樣，我怕光，手機(jī)調(diào)到暗暗看，房間也拉上窗簾，

2019-09-23 13:44醫(yī)生回答：

長(zhǎng)時(shí)間在昏暗的地方看手機(jī)容易導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)眼睛疼，眼睛干澀等癥狀

宋超 上海市同仁醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 白內(nèi)障，屈光，眼表，青光眼幫助網(wǎng)友：6845稱贊：2

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2019-09-21 14:16:17

      病情分析：
      根據(jù)你的問(wèn)題描述，建議到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查就診。是的，疲勞會(huì)引起這些癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意控制用眼時(shí)間看電子產(chǎn)品，半個(gè)小時(shí)左右休息一下，可以多做一些戶外活動(dòng)，勤洗手，不要揉眼。

2019-09-21 14:17 ask76395999r0 追問(wèn)

那這個(gè)等于沒(méi)說(shuō)，不知道就不要復(fù)了

2019-09-21 14:19醫(yī)生回答：

就是需要多休息，注意用眼。

2019-09-21 14:38 ask76395999r0 追問(wèn)

這個(gè)誰(shuí)都知道，問(wèn)題看手機(jī)疼，出去外面看見(jiàn)陽(yáng)光刺眼，你都不知道怎么回事，還眼科醫(yī)生

2019-09-21 14:59醫(yī)生回答：

這個(gè)就是看電子產(chǎn)品時(shí)間久了，就跟肌肉酸痛是一樣的。

2019-09-21 15:05 ask76395999r0 追問(wèn)

我一看手機(jī)眼睛就不舒服，電視也不能看，跟你說(shuō)有什么用，不專業(yè)的眼科的醫(yī)生，不用回答了，來(lái)來(lái)去去就是注意休息，別人看手機(jī)怎么不眼睛疼，出去外面干嘛不刺眼

2019-09-21 15:06醫(yī)生回答：

好的。祝健康。