健康咨詢描述: 你好,我是近視眼,四百多度,看手機(jī)是屏幕亮度調(diào)高好,還是調(diào)低對(duì)眼睛好,怎么對(duì)眼睛傷害最小,防止度數(shù)加深,我聽說太低或者太亮對(duì)眼睛都不好,適合亮度最好,以前我都是亮度調(diào)的很低,這幾天我把手機(jī)自動(dòng)調(diào)亮打開了,那為什么屏幕亮度我反而眼睛受不了呢,看不幾分鐘就覺得眼睛有異物,視疲勞的感覺呢,還不如把亮度調(diào)低呢,這是為什么啊,到底是亮度低好,還是高好呢
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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