健康咨詢描述: 最近這個月一直心情煩躁,很容易被別人一句話就惹到,心情不好,做什么都提不起興趣,也不想吃飯,感覺沒胃口,請問是怎么了
調節(jié)心態(tài),食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進提高食欲
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