醫(yī)生，我們是大齡夫妻備孕，需要注意什么？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮大齡的夫妻在備孕的時(shí)候，一定要注意對(duì)身體做全面的體檢。
      指導(dǎo)意見：
      最好可以先仔細(xì)檢查一下的，在決定懷孕以后就應(yīng)該盡快的進(jìn)行，避免身體不斷的老化，從而影響到胚胎的質(zhì)量，在平時(shí)的飲食當(dāng)中，一定要注意科學(xué)的進(jìn)行安排，要均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，需要額外的進(jìn)行補(bǔ)葉酸的補(bǔ)充，并且要改變不良的生活習(xí)慣和遠(yuǎn)離不良的生活環(huán)境。
      

      病情分析：
      備孕，是需要夫妻雙方都要努力去面對(duì)，首先要心情好，可以多做禪定打坐靜心。
      指導(dǎo)意見：
      其次，體檢發(fā)現(xiàn)問題，如果都沒有問題，順其自然會(huì)來的，同時(shí)選擇排卵期內(nèi)同房就可以。
      

      病情分析：
      最好先去醫(yī)院做個(gè)優(yōu)生優(yōu)育，夫婦雙方都去，再吃葉酸或者愛樂維，補(bǔ)充葉酸，一般最好吃3個(gè)月以上。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)保持夫婦心情舒暢，給自己減壓，飲食睡眠規(guī)律，盡量早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，這樣有利于受孕。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我們是大齡夫妻備孕，需要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大齡夫妻備孕，備孕期間都喝上斯利安，戒煙戒酒，戒濃茶咖啡，少玩電腦手機(jī)，不接觸x線以及其它有毒有害的物質(zhì)等。
      指導(dǎo)意見：
      女性要抽血化驗(yàn)優(yōu)生優(yōu)育系列檢查，查感染系列、血生化、甲功系列，子宮附件彩超等檢查，男方可以做個(gè)精子常規(guī)檢查，備孕期間要飲食起居規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，健康飲食，保持心情愉悅。
      

      你好，備孕期間保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，女方要補(bǔ)充葉酸，男方要多吃含鋅含硒的食物。排卵期是下次月經(jīng)的前14天左右，排卵期的前5天后兩天有性生活，懷孕幾率比較大。
      

      病情分析：
      大齡夫妻備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強(qiáng)體質(zhì)以及安排同房時(shí)間，最好是進(jìn)行測(cè)排卵強(qiáng)陽(yáng)來同房。
      指導(dǎo)意見：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會(huì)起反效果。建議平時(shí)吃的清淡一些，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。男方可以吃些牡蠣、海產(chǎn)品、康爸爸等來提升下精子質(zhì)量。祝你好孕，希望對(duì)你有幫助！