有問必答網(wǎng)內(nèi)科呼吸內(nèi)科 → 最近感冒了,我這睡個覺不踏實

最近感冒了,我這睡個覺不踏實

男 | 26歲 2019-09-20 08:45:54 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 最近感冒了,晚上睡覺總醒,還總做夢,這事兒整的,咋整呢,而且早上起來還挺不得勁兒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋詠梅
宋詠梅 德惠建設(shè)街宋詠梅口腔診所   主治醫(yī)師 擅長: 牙齦炎,牙周炎,牙體牙髓疾病 幫助網(wǎng)友:23981稱贊:2
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2019-09-20 08:57:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于你最近休息不好,熬夜,生活作息不規(guī)律,導(dǎo)致的身體抵抗力下降而誘發(fā)的上呼吸道感染,建議你改善生活方式,保證充足的睡眠,不要熬夜,飲食規(guī)律多喝水多吃蔬菜水果。

2019-09-20 08:59 ask87013862fc 追問

謝謝,我想問下,是不是睡不好感冒就不愛好……我感冒可不愛好了

2019-09-20 08:59醫(yī)生回答:

是的.休息不好影響病情的恢復(fù)

2019-09-20 09:01 ask87013862fc 追問

哎,好吧,我感覺我每天十二點睡,六點就醒了,每天都差不多,我這睡眠是不是不行呢?工作程序員,現(xiàn)在都不用鬧鐘了

2019-09-20 09:29醫(yī)生回答:

過度勞累導(dǎo)致抵抗力下降

趙紅運
趙紅運 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:9344稱贊:3
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2019-09-20 08:47:51 我要投訴

      病情分析:
      26歲,男,最近感冒了,引起晚上睡覺總醒,還做夢,考慮是失眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議去內(nèi)科檢查血常規(guī),配合感康治療感冒,配合佐匹克隆片調(diào)節(jié)睡眠,平時注意適量運動,增強抵抗力,預(yù)防受涼。
      

鞠風(fēng)鳴
鞠風(fēng)鳴 副主任護師 擅長: 老慢支,肺炎,支氣管擴張癥等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:5321
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2019-09-20 08:50:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,很樂意為你解難答疑,根據(jù)你的描述,近期感冒,睡眠不好,總做夢,晨起后還是感到?jīng)]力氣。
      指導(dǎo)意見:
      可能是抗病力低下感冒引起的不適。建議做好自身養(yǎng)護,多飲水多休息,不要勞累,不要熬夜,不要貪涼。居室通風(fēng)清潔安靜。睡前不要飽食,聽點輕音樂,愉悅身心。
      以上是對“最近感冒了,我這睡個覺不踏實”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-20 09:20 ask87013862fc 追問

你好我想問下,是不是睡的不好,感冒就不愛好?我這睡眠可不好了,十二點睡,六點醒,每天都是,都不用鬧鐘了……,工作是程序員,估計這個原因?qū)е隆?一坐到公司座位上就頭疼,出去就舒服多了……

2019-09-20 09:32醫(yī)生回答:

睡眠不好可生百病,因為人的精力有限,通過睡眠可調(diào)適各組織器官功能。適當(dāng)戶外活動

2019-09-20 09:35 ask87013862fc 追問

謝謝啦醫(yī)生,我看看怎么補充睡眠吧

2019-09-20 09:41醫(yī)生回答:

中午睡20分鐘,也可口服谷維素一周,每次二片每天三次

趙利軍
趙利軍 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)治療腸胃疾病,慢性胃炎、淺表性胃炎,食管 幫助網(wǎng)友:9395稱贊:1
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2019-09-20 08:50:41 我要投訴

      病情分析:
      按你上面說的情況,你患有上呼吸道感染癥狀,需遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要注意保護身體,堅持鍛煉身體,增強抵抗力,避免感冒,目前癥狀初步考慮是有感冒引起的低熱渾身不適,需服用藥物調(diào)理
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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