家里人還是管著我家庭的事
健康咨詢描述： 控制欲太強(qiáng)還是讓我心煩，我太在意別人的看法了，可是人言可畏，我壓力太大，雖然理解，但是難以接受，缺乏自信，需要傾訴或接納
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引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)，例如內(nèi)向敏感缺乏自信等。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診
我還是很厲害的，我還是好了許多事的
歡迎咨詢。
我不小心撒了水在座子上，我爸就訓(xùn)了我一頓，我還是氣死了
需要自信及溝通
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是平時(shí)太在意別人的評(píng)價(jià)。很想把所有的事情都做好，像這種情況，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要太在意別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說(shuō)什么那是他們的事情，聽(tīng)不聽(tīng)在我們自己，我們不可能活在別人的語(yǔ)言里，只要我們做的事情不違法，不違反倫理道德也不影響他人的話，我們都可以按照我們自己的意愿去做。強(qiáng)詞奪理，你感覺(jué)好意思嗎？我跟你說(shuō)你怎么不說(shuō)我?guī)狭艘痪湮揖拖氚?，你說(shuō)這樣平面鏡這樣。
我還是很厲害的，我還是好了許多事的
既然你感覺(jué)好了很多。那就繼續(xù)堅(jiān)持。
和家里人觀點(diǎn)不一樣，不愿意溝通，真是氣死了，煩死了，怎么辦呢，用藥只能輔助
你這種情況可以找個(gè)心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生做個(gè)相應(yīng)的心理治療，一定要鼓勵(lì)與家人溝通交流，遇到問(wèn)題一定要換個(gè)角度去考慮，站在對(duì)方的角度考慮一下，你可能會(huì)理解，你們之間到底存在了哪些問(wèn)題？要學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問(wèn)題，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
我就是一肚子氣，正常發(fā)泄就可以了
理解你。生氣的時(shí)候。發(fā)現(xiàn)也要學(xué)會(huì)理智。也要找到生引起生氣的原因，到底是怨誰(shuí)，一家人在一起一定要學(xué)會(huì)溝通交流。遇到問(wèn)題也要換個(gè)角度去考慮。一家人誰(shuí)說(shuō)的對(duì)聽(tīng)誰(shuí)的，并不要固執(zhí)己見(jiàn)。家庭最好是民主一點(diǎn)。
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病情分析：
你好！自我接納。即使我有缺點(diǎn)，我也接受現(xiàn)在的我。不排斥自己。自我接納并不是讓你接受現(xiàn)狀，而是讓你鼓起勇氣。首先是寬恕父母的不知和有限。相信他們?cè)谧钌畹牡胤绞菒?ài)我們的，相信他們不是故意要傷害我們，相信他們自己也在痛苦和有限中。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
其次是寬恕自己。寬恕當(dāng)初自己沒(méi)有能力照顧好自己，沒(méi)有能力給自己安全、自由，寬恕當(dāng)初不懂得或者不敢為自己說(shuō)話，寬恕自己作為一個(gè)小孩子的有限。寬恕自己為了適應(yīng)環(huán)境而壓抑、隱藏甚至變形了的自己，寬恕自己因此而積累了大量的情緒，以至于會(huì)遷怒他人、會(huì)煩躁不安，情緒此消彼長(zhǎng)、綿延不斷。
以上是對(duì)“家里人還是管著我家庭的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝老師，我還是有很多成就的，我還是干了許多事的，我還是很厲害的。
不客氣，朋友！每個(gè)人都會(huì)有讓人羨慕的優(yōu)點(diǎn)，有自己的一些優(yōu)勢(shì)。當(dāng)我們無(wú)法改變事實(shí)時(shí)，我們可以改變自己的想法，改變面對(duì)生活的態(tài)度，從而改變結(jié)局。當(dāng)我們能接受已經(jīng)發(fā)生的，改變能改變的，未來(lái)可期。
我撒了點(diǎn)中藥水在桌子上，我爸就訓(xùn)了我一頓，我氣死了
朋友，你的生命是父母給的，你的一切來(lái)源于原生家庭。所以一定要處理好和父母家人的關(guān)系。相親相愛(ài)一家人。雖然他們?cè)谀阈r(shí)候傷害了你，但是血濃于水，盡量從內(nèi)心里先接受他們。
不是父母也不愿意傷害啊，天下人都是一家人嗎，就是煩的要命
多休息可以讓身心輕松，減輕心理焦慮。所以，平時(shí)要注意保證充足的睡眠。睡前洗個(gè)熱水澡對(duì)睡眠質(zhì)量更有幫助。輕松是解決心理焦慮的一種很好方法，通過(guò)傾訴可以把我們內(nèi)心的想法都表達(dá)出來(lái)。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過(guò)難關(guān)，遠(yuǎn)離焦慮。
上政府去投訴調(diào)解可以嗎
朋友，你可以到當(dāng)?shù)鼐游瘯?huì)反映問(wèn)題，尋求調(diào)解，盡量自我調(diào)節(jié)解決為好。
我還是十分生氣，我的壓力值夠高了，用了中藥，老師說(shuō)應(yīng)該心理咨詢了，實(shí)在氣憤，又很忙
進(jìn)行身體放松可以通過(guò)深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要勇敢的面對(duì)，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者可把某個(gè)焦慮的情形分解成幾個(gè)小目標(biāo)，循序漸進(jìn)，就可以逐漸適應(yīng)這個(gè)情景，以后面對(duì)它不再焦慮。
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，現(xiàn)在你已經(jīng)是成年人，應(yīng)該有自己的主見(jiàn)和奮斗目標(biāo)，不要太在意別人的，避免給自己添加太大壓力，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)把自己心里壓力傾訴出來(lái)，多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，希望家人可以理解自己，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，忘記過(guò)去的事情，重新振作精神應(yīng)該去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，
對(duì)的，關(guān)鍵有些事情根本就無(wú)法執(zhí)行，聽(tīng)了也無(wú)法約定，這不是自相矛盾嗎
你好，自己感覺(jué)無(wú)法執(zhí)行可以不做，可以通過(guò)多溝通交流互相幫助去解決的，
我剛給父母接水灑了一些出來(lái)，我爸又訓(xùn)我一頓，怎么辦呢，氣死我了
你好，日常生活中難免有一些磕碰的，你可以不用理會(huì)的，不要過(guò)于糾結(jié)這些問(wèn)題的，
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