莫名月經(jīng)沒來怎么回事

      你好，根據(jù)你的描述月經(jīng)延遲，容易發(fā)脾氣、便秘失眠頭痛頭暈等癥狀，考慮是工作學(xué)習(xí)壓力大、熬夜勞累、睡眠不足致植物神經(jīng)功能失調(diào)，日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物，晚上及時(shí)休息，保證睡眠時(shí)間，多吃蔬菜多喝水，保持大便通暢，防止便秘。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，引起月經(jīng)不調(diào)的誘因有很多，可以先觀察一下，便秘應(yīng)注意合理調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      多吃粗纖維的食物以及富含維生素的蔬菜水果，不要吃太多的肉類，注意多飲溫開水，可以順時(shí)針環(huán)形按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動，有利于排便，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。這和你失眠以及情緒都有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      請不要擔(dān)心，建議你注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，先讓大便通暢·了，每天保持心情舒暢，避免精神緊張和心理壓力過大。過些天月經(jīng)應(yīng)該就來了
      
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