健康咨詢描述: 感覺自己最近缺鋅,需要補補,買哪個好?還是說效果都一樣?最近感覺身體有點容易累,我經(jīng)常鍛煉,遺精比較頻繁,感覺需要吃點鋅
根據(jù)您的描述怕累,而且遺精比較頻繁,應(yīng)該是腎虛的表現(xiàn),不是吃葡萄糖酸鋅和鋅硒寶就能解決的問題,如果懷疑自己缺微量元素,可以到醫(yī)院化驗一下,缺什么補什么,不用吃保健品,如果有上述癥狀的同時伴有手腳冰涼,怕冷等癥狀,可以口服桂附地黃丸。
缺鋅的表現(xiàn)。。缺鋅都會有這些主要的常見癥狀:(1)厭食挑食偏食、食欲不振(不愛吃飯,沒有饑餓感)。(2)身體智力發(fā)育緩慢,比同齡人落后。(3)異食癖、多動癥。(4)傷口不愈合或愈合時間久。(5)反復發(fā)作口腔潰瘍、地圖舌、掉發(fā)、磨牙等。(6)夜盲癥、長青春痘。(7)指甲有白點,手指長倒刺,出現(xiàn)地圖舌等。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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