最近兩個(gè)晚上小腿一直抽筋

男 | 19歲 2019-09-19 14:38:05 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：是不是我又要長(zhǎng)高了啊，還是這幾天軍訓(xùn)太累了呢，我現(xiàn)在已經(jīng)188了

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2019-09-19 14:51:45 我要投訴

你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的，平時(shí)飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配要均衡，多吃含鈣高的食物，多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，保持有充足的睡眠。

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2019-09-19 14:39:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這兩天小腿一直抽筋兒，也可能與太勞累或者缺鈣或者長(zhǎng)個(gè)子都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，所以說(shuō)你一定要注意保暖，避免受涼，而且可以吃上有營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)充上鈣片，每天晚上用溫水泡泡腿。