今天中午12點把腳扭了，當時也響了一聲，當時不算痛

      病情分析：
      你好，你的腳部扭傷疼痛腫脹，現(xiàn)在可以冷敷一下，噴點云南白藥氣霧劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以冷敷，二十四小時后可以熱敷，噴點云南白藥氣霧劑或者紅花油，吃點活血化瘀的藥物，最近注意不吃辛辣刺激的食物，注意休息休息時抬高患肢，不見好轉(zhuǎn)及時去醫(yī)院外科就診，拍個X光片看一下，以便對癥治療，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“今天中午12點把腳扭了，當時也響了一聲，當時不算痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果出現(xiàn)崴腳，并表現(xiàn)局部疼痛，應(yīng)立即到當?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外科就診，排除骨質(zhì)異常，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處置。
      指導(dǎo)意見：
      臥床休息，避免活動，抬高肢體，傷后48小時之內(nèi)局部使用冷敷，促進止血，72小時以后使用熱敷促進淤血吸收，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，注意觀察。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是皮膚軟組織損傷引起的癥狀，可以通過綜合治療和護理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議24小時內(nèi)可以冷敷，超過48小時可以局部涂抹云南白藥噴霧劑，注意休息和保暖，避免劇烈運動，盡量抬高下肢，促進血液循環(huán)，忌吃辛辣刺激性食物。