除了跑步做什么運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)陰莖硬度持久
健康咨詢描述： 除了跑步做什么運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)陰莖充大變硬和持久不射！現(xiàn)在陰莖比以前萎縮，因?yàn)檫^渡手淫憋精和其它方面導(dǎo)致的！
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你說(shuō)的這種情況，首先要明確，性交時(shí)間大于兩分鐘就不屬于早泄，也不能過度的延長(zhǎng)時(shí)間，性交時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)于男女雙方的性器官都是不利的，所以說(shuō)你現(xiàn)在如果陰莖在勃起的狀態(tài)下大于八厘米，直徑大于兩厘米，就不要擔(dān)心這個(gè)問題了
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指導(dǎo)意見：
你好，陰莖的發(fā)育是與激素分泌，自身體質(zhì)，遺傳等多因素有關(guān)系，在青春發(fā)育期時(shí)身體各個(gè)部位均在發(fā)育階段，只要加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)好飲食，有助于身體各個(gè)器官健康發(fā)育的。成年以后身體物理性的發(fā)育就停止了。通過跑步，深蹲，健身等活動(dòng)可以改善自身的身體狀態(tài)，增加身體荷爾蒙的分泌，對(duì)性功能在內(nèi)分泌調(diào)節(jié)上有一定作用。
膝蓋腫關(guān)節(jié)不好，深蹲跑步都不能做，深蹲還勉強(qiáng)可以，就是手腳肌肉關(guān)節(jié)疼痛，除了跑步還真想不到其它方便有利的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)陰莖體制！
那就盡你所能的運(yùn)動(dòng)把
5-6月在室外戴防護(hù)眼鏡對(duì)眼睛有傷害嗎？眼睛莫名瘙癢后來(lái)就充血結(jié)膜炎，在眼科醫(yī)院被醫(yī)生瞎治和請(qǐng)中醫(yī)院調(diào)理身體亂調(diào)理導(dǎo)致嘴巴囊腫手術(shù)切除了 現(xiàn)在醫(yī)生說(shuō)眼睛充血正常，在醫(yī)生指導(dǎo)下治一月多，自己用眼藥水頭尾3月眼睛還是充血干澀瘙癢，半夜和早起更嚴(yán)重，有的說(shuō)是過敏反應(yīng)，用魚腥草滴眼液不知不覺造成過敏瘙癢！現(xiàn)在心急如焚又用之前眼藥水配抗過敏抗疲勞眼藥水
你好，這個(gè)屬于眼科的專業(yè)，建議咨詢眼科醫(yī)生。
病情分析：
這種情況是一個(gè)綜合的因素，如果你有生殖器變小或者時(shí)間不長(zhǎng)，這種需要逐步的鍛煉，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)
指導(dǎo)意見：
你的這種情況是一個(gè)綜合的因素，目前理想改變這種狀況就需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w合理的飲食結(jié)構(gòu)慢慢的體質(zhì)好了就會(huì)恢復(fù)的
以上是對(duì)“除了跑步做什么運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)陰莖硬度持久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
陰莖向左偏移很多，很久以前很直，不恰當(dāng)手淫壓在床上向上和向下180度和90度垂直插棉被！但是8-9年后才陰莖彎曲偏移！曾經(jīng)遺精嫌麻煩窮的沒錢買內(nèi)褲射的到處都是，我講話不好大腿很粗毛病很多比較自卑加上每天熬夜18小時(shí)跟姐姐后面受壓迫，才吃2頓米飯菜炒??不敢吃才拿50-100口腔潰瘍破8個(gè)傷口都不夠買藥，真的很苦，我后悔不懂沒手機(jī)咨詢就手淫過渡憋精想鍛煉陰莖增強(qiáng)硬控制射精持久，10年才明白性交15分鐘就很好，我隨便都可以還過渡憋精5-10小時(shí)，想死的心都有了，女人還喜歡器大時(shí)久，那樣搞的陰道更大，現(xiàn)在女人非常好色那么喜歡被捅，用假陽(yáng)具捅也一樣，
不是很明白你的意思
陰莖向左彎曲偏移很多，以前過渡手淫憋精長(zhǎng)達(dá)10年，現(xiàn)在后悔了！以前陰莖壓在床上向上和向下和垂直壓，但是沒彎曲，現(xiàn)在才彎曲偏移很多， 因?yàn)槊《鄺l件差自己想著摩擦消耗陰莖也不用傷害女人，現(xiàn)在靠藥物補(bǔ)回正常陰莖狀態(tài)很難吧？藥物好像只是補(bǔ)一點(diǎn)，一使用就用光了，還不能選擇太貴藥物怕浪費(fèi)錢！ 聽說(shuō)要吃100天才能停藥才能鞏固，看嚴(yán)重情況就像偉哥一樣一使用就沒了，運(yùn)動(dòng)是最便宜的鞏固陰莖能力的
所以說(shuō)你要認(rèn)真的鍛煉身體
吃補(bǔ)腎陽(yáng)或腎陰的藥，好像一使用陰莖手淫或做愛就只能使用一下又不行了！鍛煉和吃藥同時(shí)吧？ 吃不貴的長(zhǎng)期藥物，做哪些鍛煉？我膝蓋不能跑步，俯臥撐有幫助嗎？眼睛充血都不好也不敢做運(yùn)動(dòng)！ 陰莖萎縮肯定得吃藥和做運(yùn)動(dòng)不然早泄是肯定的
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什么位置還是可以的？
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