除了跑步做什么運動可以增強陰莖硬度持久
健康咨詢描述： 除了跑步做什么運動可以增強陰莖充大變硬和持久不射！現在陰莖比以前萎縮，因為過渡手淫憋精和其它方面導致的！
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醫(yī)生回復區(qū)
你說的這種情況，首先要明確，性交時間大于兩分鐘就不屬于早泄，也不能過度的延長時間，性交時間太長，對于男女雙方的性器官都是不利的，所以說你現在如果陰莖在勃起的狀態(tài)下大于八厘米，直徑大于兩厘米，就不要擔心這個問題了
指導意見：
你好，陰莖的發(fā)育是與激素分泌，自身體質，遺傳等多因素有關系，在青春發(fā)育期時身體各個部位均在發(fā)育階段，只要加強鍛煉，調節(jié)好飲食，有助于身體各個器官健康發(fā)育的。成年以后身體物理性的發(fā)育就停止了。通過跑步，深蹲，健身等活動可以改善自身的身體狀態(tài)，增加身體荷爾蒙的分泌，對性功能在內分泌調節(jié)上有一定作用。
膝蓋腫關節(jié)不好，深蹲跑步都不能做，深蹲還勉強可以，就是手腳肌肉關節(jié)疼痛，除了跑步還真想不到其它方便有利的運動增強陰莖體制！
那就盡你所能的運動把
5-6月在室外戴防護眼鏡對眼睛有傷害嗎？眼睛莫名瘙癢后來就充血結膜炎，在眼科醫(yī)院被醫(yī)生瞎治和請中醫(yī)院調理身體亂調理導致嘴巴囊腫手術切除了 現在醫(yī)生說眼睛充血正常，在醫(yī)生指導下治一月多，自己用眼藥水頭尾3月眼睛還是充血干澀瘙癢，半夜和早起更嚴重，有的說是過敏反應，用魚腥草滴眼液不知不覺造成過敏瘙癢！現在心急如焚又用之前眼藥水配抗過敏抗疲勞眼藥水
你好，這個屬于眼科的專業(yè)，建議咨詢眼科醫(yī)生。
病情分析：
這種情況是一個綜合的因素，如果你有生殖器變小或者時間不長，這種需要逐步的鍛煉，適當的營養(yǎng)，增強體質
指導意見：
你的這種情況是一個綜合的因素，目前理想改變這種狀況就需要適當的鍛煉身體合理的飲食結構慢慢的體質好了就會恢復的
以上是對“除了跑步做什么運動可以增強陰莖硬度持久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
陰莖向左偏移很多，很久以前很直，不恰當手淫壓在床上向上和向下180度和90度垂直插棉被！但是8-9年后才陰莖彎曲偏移！曾經遺精嫌麻煩窮的沒錢買內褲射的到處都是，我講話不好大腿很粗毛病很多比較自卑加上每天熬夜18小時跟姐姐后面受壓迫，才吃2頓米飯菜炒??不敢吃才拿50-100口腔潰瘍破8個傷口都不夠買藥，真的很苦，我后悔不懂沒手機咨詢就手淫過渡憋精想鍛煉陰莖增強硬控制射精持久，10年才明白性交15分鐘就很好，我隨便都可以還過渡憋精5-10小時，想死的心都有了，女人還喜歡器大時久，那樣搞的陰道更大，現在女人非常好色那么喜歡被捅，用假陽具捅也一樣，
不是很明白你的意思
陰莖向左彎曲偏移很多，以前過渡手淫憋精長達10年，現在后悔了！以前陰莖壓在床上向上和向下和垂直壓，但是沒彎曲，現在才彎曲偏移很多， 因為毛病多條件差自己想著摩擦消耗陰莖也不用傷害女人，現在靠藥物補回正常陰莖狀態(tài)很難吧？藥物好像只是補一點，一使用就用光了，還不能選擇太貴藥物怕浪費錢！ 聽說要吃100天才能停藥才能鞏固，看嚴重情況就像偉哥一樣一使用就沒了，運動是最便宜的鞏固陰莖能力的
所以說你要認真的鍛煉身體
吃補腎陽或腎陰的藥，好像一使用陰莖手淫或做愛就只能使用一下又不行了！鍛煉和吃藥同時吧？ 吃不貴的長期藥物，做哪些鍛煉？我膝蓋不能跑步，俯臥撐有幫助嗎？眼睛充血都不好也不敢做運動！ 陰莖萎縮肯定得吃藥和做運動不然早泄是肯定的
建議你找找?？漆t(yī)生
什么位置還是可以的？
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