健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱和腦子一直胡思亂想有關(guān)系嗎?腦子一直想想想,根本停不下來。然后還感覺大腦一片空白。什么都沒有看的東西也感覺就像。最近理解能力變差了。記憶力也下降了。
你好!您最近腦子一直胡思亂想。根本停不下來。感覺大腦一片空白。什么都沒有看的東西也感覺就像最近理解能力變差了,記憶力下降。建議您要安排好作息時間。參加體育運動如跑,打羽毛球。晚上要保證睡眠時間??梢苑谜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物谷維素健腦片。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮可能和你平時學(xué)習(xí)壓力太大,休息不好有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議意見,根據(jù)你現(xiàn)在的這種情況,如果腦子太亂了,先不要在想下去,可以出去走走,到戶外活動活動,到人多的時候,分散注意力。平時不要熬夜,生活要規(guī)律。
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱的時候,就會胡思亂想的,注意力不集中。
指導(dǎo)意見:
同時伴有睡眠質(zhì)量差,多夢。一定要保持良好的睡眠時間,按時就寢,另外積極參加體育鍛煉,睡前不得飲用有刺激性的飲料。
以上是對“神經(jīng)衰弱和腦子一直胡思亂想有關(guān)系嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
神經(jīng)衰弱是一種常見病,遍及世界各地,居各種神經(jīng)官能癥的首位。它是一種大腦神經(jīng)功能失調(diào)造成的精神和身體活動能力減弱的疾病,由于多見于腦力勞動者,因而有些人認(rèn)為神經(jīng)衰弱是因為用腦過度造成的。經(jīng)常聽到有患者說,最近事情太多,用腦過度,神經(jīng)衰弱了。其實,神經(jīng)衰弱與用腦過度并無關(guān)系,這一定是其他原因?qū)е碌募膊 ?br /> 指導(dǎo)意見:
建議合理安排作息時間,進(jìn)行心理疏導(dǎo),釋放壓力,可以配合抗焦慮、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療,適當(dāng)運動鍛煉。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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