健康咨詢描述: 我軍訓(xùn)四天了,腰痛一天比一天嚴(yán)重,就直不起也彎不了,超級(jí)痛,一瞬間彎腰感覺腰斷了一樣,打個(gè)噴嚏腰也會(huì)痛,軍訓(xùn)休息一會(huì)腰會(huì)好一點(diǎn),軍訓(xùn)了又超級(jí)痛,痛哭那種,會(huì)不會(huì)是腰有什么???前三天晚上睡一覺第二天會(huì)好一點(diǎn),但第四天早上去吃早餐,就走了點(diǎn)路腰就超酸
你說的這種情況,考慮是長(zhǎng)時(shí)間的沒有做劇烈的運(yùn)動(dòng),突然做劇烈運(yùn)動(dòng),造成腰部肌肉有拉傷,建議你一定要注意多休息,另外可以采用熱敷的方法,等高強(qiáng)度的訓(xùn)練結(jié)束之后,就慢慢的會(huì)好了,放心吧,不是什么大問題
腰痛如果伴有打噴嚏也會(huì)出現(xiàn)腰痛加重,這種情況建議最好還是做個(gè)腰部核磁檢查,明確一下是否有腰椎間盤突出。腰椎間盤突出和疼痛幾天沒有直接關(guān)系。目前建議休息為主,對(duì)癥口服塞來(lái)昔布緩解
病情分析:
你這種情況啊,應(yīng)該是軍訓(xùn)以后導(dǎo)致的腰肌勞損。這種情況下的話,建議您到醫(yī)院里做一個(gè)檢查看一看。
指導(dǎo)意見:
情況下的話,建議您首先要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。慢慢的恢復(fù)。再一個(gè)是到醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的查體,看看到底是什么情況。必要的時(shí)候做個(gè)腰部的x線檢查。
以上是對(duì)“腰痛了四天會(huì)腰間盤突出嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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