健康咨詢描述: 有研究表明攝入過多的糖,會加快肌膚衰老并且會長痘痘,但是網(wǎng)上講攝入適量的蜂蜜會延緩肌膚的衰老,清除自由基保護(hù)肌膚,請問這兩者有沒有矛盾呀!我是痘痘肌,不太適合吃多糖,然后我現(xiàn)在基本每天都會喝20g左右的蜂蜜水,會對身體有傷害嗎?謝謝您
喝蜂蜜水對身體是沒有什么影響的,蜂蜜水是屬于純植物果糖與普通糖類是有差別的,需要注意均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素和礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻挾寄軌蜓泳徦ダ希鰪?qiáng)體質(zhì)。
根據(jù)你身體皮膚組織出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況,考慮是局部皮膚組織衰老,皮下組織血液循環(huán)不良,等因素有關(guān)引起的表現(xiàn),在日常生活中通過均衡營養(yǎng)的補(bǔ)充,配合皮膚護(hù)理進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
你好,糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素都是我們?nèi)梭w進(jìn)行新陳代謝的必須品啊,但是任何東西過量的話就可能成為負(fù)擔(dān)的,會擾亂我們正常的代謝的
指導(dǎo)意見:
所以你也說清楚了攝入過多的糖會加速皮膚的衰老的,你才20克的蜂蜜水應(yīng)該剛剛好的,不屬于過多啊,沒事,蜂蜜水還有潤腸通便的作用,所以每天喝一點(diǎn)很好的,謝謝
以上是對“蜂蜜、糖、肌膚衰老三者的關(guān)系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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