健康咨詢描述: 經(jīng)常夢遺,控制不了,還有早泄的情況,不知道怎么辦
這種情況考慮腎虛導致的可能性大,建議正規(guī)醫(yī)院男科就診明確診斷,可以口服清宮長春膠囊和金鎖固精丸調(diào)理,平時多參加體育運動,盡量減少手淫,節(jié)制性生活,少吃辛辣刺激性食物,少煙酒。
早泄和手淫過多、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力有助于延長射精時間。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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