健康咨詢描述: 這幾天發(fā)現(xiàn)右手指甲上有很多凹點,不知道是因為什么,
病情分析:
你好,這沒什么事的,估計最近飲食作息不規(guī)律,或是營養(yǎng)不均衡所致
指導(dǎo)意見:
平時要注意規(guī)律作息飲食,不要熬夜勞累,飲食清淡些,忌食辛辣刺激油膩,多喝水,多吃水果蔬菜,慢慢會改善
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,你們這個年齡是生長發(fā)育比較旺盛的年齡,所以要注意加強營養(yǎng),學(xué)習壓力大的,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。建議去醫(yī)院檢查微量元素后適量的補充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。多吃水果蔬菜。
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