健康咨詢描述: 就是橘皮紋一樣的癥狀但是我的皮膚表面光滑沒有凹凸不平但是一捏就有而且會疼好幾秒導(dǎo)致別人摸我的時候很疼
病情分析:
減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
你好,根據(jù)身體局部皮膚組織出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況,想要進行減肥,如果身體體質(zhì)肥胖的情況下超標癥狀,可以考慮通過飲食控制增加體育鍛煉,配合營養(yǎng)補充,控制攝入量的同時進行中醫(yī)康復(fù)療法,進行綜合性調(diào)整皮膚的
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