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大姨媽最后可不可以練舞

女 | 16歲 2019-09-18 13:21:49 1人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述： 大姨媽最后一天，差不多干凈了，可不可以練舞

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張露
張露 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜癌,子宮頸癌 幫助網(wǎng)友：2287稱贊：1
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2022-11-02 14:59:59 我要投訴

      你好，看了你的描述，如果月經(jīng)快完了，可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不要過大，運(yùn)動(dòng)的幅度也不要過大，這樣做的話，相對來說對月經(jīng)影響不大。但是如果條件允許的話，最好是月經(jīng)干凈之后在做練舞的。

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