健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我聽歌上癮已經(jīng)大半年了,整天啥也不干,不停的聽歌,戒也戒不掉,不聽就難受,已經(jīng)沒法學(xué)習(xí)和生活了,請問我該怎么辦?
這種情況來說呢,其實(shí)是屬于正常的現(xiàn)象,是屬于一種習(xí)慣性的問題,一般這種情況來說,那還是應(yīng)該通過自身的調(diào)節(jié)去改善,因?yàn)檫@種狀況呢,本身沒有什么太大的疾病情況,只要正常的去調(diào)整就可以
病情分析:
這個情況下的話,是由于你的興趣愛好在這里決定了你對這個東西的影響,所以容易出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見:
平時注意保持良好的心態(tài),多進(jìn)行自己喜歡的事情,分散轉(zhuǎn)移自己的注意力,有助于改善這種情況的。
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