健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是身高173從剛成年到現(xiàn)在30歲體重一直在55公斤左右,冬天手腳冰涼,腿軟沒勁,精神也不好,有時(shí)候吃飯都喜歡蹲著,多年來一直有耳鳴。每年夏天剛過就想增肥,因?yàn)橄奶斐龊苟喔@得瘦些,臉上顯得猥瑣人也不自信啦。醫(yī)生有啥好法能讓我胖到120斤就行最起碼臉上氣血好看啊。比如我該怎樣飲食或不能吃啥,或吃點(diǎn)副作用小的藥也行。我是真瘦夠啦。
病情分析:
你好,如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響
指導(dǎo)意見:
排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的情況看來,你的父母是不是也是這樣的體質(zhì),有的是遺傳父母的體質(zhì),你腎陽虛的癥狀比較明顯一些
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要營養(yǎng)均衡,不能光吃蔬菜,也不能單獨(dú)吃肉,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也可以吃點(diǎn)健脾開胃的藥物,也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況考慮是身體存在著脾腎虛弱、精氣血虧虛的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與您的身體素質(zhì)有關(guān)系,與日常生活調(diào)養(yǎng)失宜也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減來調(diào)整治療。保持心情舒暢,注意飲食營養(yǎng),勞逸結(jié)合。生活要有規(guī)律,起居有常。
以上是對(duì)“先天性消瘦,小時(shí)候易感冒發(fā)燒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,從中醫(yī)角度上講屬于脾腎陽虛,需要給予相關(guān)治療。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院中醫(yī)科行相關(guān)治療,以健脾溫腎為主,可以給予口服脾腎兩助丸、桂附地黃丸等藥物,建議以湯劑為佳,同時(shí)需要注意飲食,避免食用辛辣刺激性食物或生冷食品,以易消化食物為主,可以適當(dāng)增加攝入肉食一類食物,避免勞累及熬夜,生活作息規(guī)律,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量調(diào)節(jié)脾腎功能,定期復(fù)查。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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