精子存活率64%，還可以提高不

      病情分析：
      你好，精子的存活量與質(zhì)量受到患者情緒，環(huán)境及運(yùn)動(dòng)量的影響?；蛘呤墙谠趹?yīng)用藥物。都有可能影響到精子的存活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      提高精子的質(zhì)量可以通過口服藥物，比如說生精丸或者是金匱腎氣丸。也可以通過飲食調(diào)整，比如說可以多吃些木耳，胡蘿卜，或者是口服21金維他，平時(shí)不要過于勞累。
      
      以上是對(duì)“精子存活率64%，還可以提高不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果說你現(xiàn)在開始準(zhǔn)備備孕，那么一定要營養(yǎng)均衡。最好是戒煙酒，鍛煉身體。不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      奶，蛋，魚，瘦肉，大豆制品都要吃。多吃些含鋅，含鈣的食物。一定要鍛煉身體。房事不要太頻