每天哭不出笑不自然累啊

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你每天想哭，食欲減退，做事沒有動(dòng)力，第2天很疲乏。睡覺不正常。這說明你出現(xiàn)了一定的抑郁性情緒。
      指導(dǎo)意見：
      可能與你近期學(xué)習(xí)生活壓力過大，或者是生活中某些事件所影響的。建議你擺正自己的心態(tài)，建立起適應(yīng)性的行為，正確的面對壓力，有事情多和家人朋友進(jìn)行交流。參加一些體育活動(dòng)。如果通過調(diào)整長期得不到改善，則建議你應(yīng)該去醫(yī)院精神心理科做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      你每天感覺情緒低落，哭不出來，食欲減退，不想吃飯，感覺不想動(dòng)，第二天很困乏，經(jīng)常唉聲嘆氣，看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療的。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很可能需要自信藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你有可能是患了抑郁癥，可以去醫(yī)院精神心理科看看，另外自己也可以調(diào)理，保持生活規(guī)律，晚上不要熬夜，多與人溝通交流，可以到大自然環(huán)境中去活動(dòng)，這樣能夠提高人的精神放松壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你有可能是患了抑郁癥，可以去醫(yī)院精神心理科看看，另外自己也可以調(diào)理，保持生活規(guī)律，晚上不要熬夜，多與人溝通交流，可以到大自然環(huán)境中去活動(dòng)，這樣能夠提高人的精神放松壓力。
      
      以上是對“每天哭不出笑不自然累啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，做事興致不高，情緒低落，考慮抑郁情緒的影響，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的心理咨詢，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，做事興致不高，情緒低落，考慮抑郁情緒的影響，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的心理咨詢，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。同時(shí)自己要主動(dòng)調(diào)整心理狀態(tài)，多于父母朋友溝通。
      

      病情分析：
      16歲少女，每天句不出，笑不自然，話少食欲下降，每天上學(xué)回家就想躺著不想動(dòng)了，做事沒有動(dòng)力，睡覺很晚，白天困乏
      指導(dǎo)意見：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感，容易胡思亂想。敏感多疑慮，珍惜青春年華珍愛自己，增強(qiáng)自信心，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的，身體乏力，不思飲食，可以去醫(yī)院檢查一下，是不是遇到什么事情了，讓自己的情緒受累了
      指導(dǎo)意見：
      你可以多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通和交流一下，不要有自卑心理，一定要有良好的心態(tài)，可以喝舍曲林調(diào)理一下，可以多喝一些熱水
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，睡眠不足，內(nèi)心的一些需求得不到滿足，心情過于壓抑引起的哭不出來笑不出來，睡眠質(zhì)量不好，不想動(dòng)有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下貨，做一下量表測試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療，在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有利于改善睡眠，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“每天哭不出笑不自然累啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！