來月經(jīng)，腹痛明顯，小腹墜脹，腰部酸痛

      中醫(yī)認(rèn)為陽氣盛則熱，陰氣盛則寒，所以怕冷提示機(jī)體陽氣不足，不能抵御寒邪，經(jīng)期氣血泄于下，陽氣浮于上，所以腰部酸痛。應(yīng)該飲食休息規(guī)律，可以試試桂附地黃丸看看。

      病情分析：
      你這個還是有些痛經(jīng)，和你本身體質(zhì)有關(guān)系，怕冷，腹痛，不排除宮寒
      指導(dǎo)意見：
      你還是注意保暖避免著涼受寒，再就是盡早結(jié)合針灸配合中醫(yī)治療，一般多在月經(jīng)臨來前治療

      你好，根據(jù)你的問題描述，以下是我對于你問題的回答及建議：
      1、根據(jù)你的描述，應(yīng)該是體內(nèi)有寒，導(dǎo)致痛經(jīng)；
      2、痛經(jīng)是建議中藥調(diào)理，對身體沒有副作用，從根本上解決問題
      3、不建議痛經(jīng)是吃止痛藥，治標(biāo)不治本，對身體是有副作用的
      4、平時寒性的食物、冷飲盡量不吃；早晚不洗頭，月經(jīng)期間不洗頭
      5、平時可以適當(dāng)喝姜茶、玫瑰花茶等，多喝熱水
      以上是對“來月經(jīng)，腹痛明顯，小腹墜脹，腰部酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！