健康咨詢描述: 剛剛軍訓(xùn)了幾天感覺(jué)腳掌中間骨頭突出來(lái)了走路就很痛按也會(huì)痛腿上肌肉非常酸痛
你好,你這種情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院拍x光片檢查看看,如果骨質(zhì)沒(méi)有問(wèn)題的話,你這種情況有可能就是說(shuō)軍訓(xùn)比較勞累,長(zhǎng)時(shí)間的站著導(dǎo)致的肌肉酸痛,就得慢慢恢復(fù),吃一些活血化瘀的藥物。
你好,你這有可能是你平常缺乏運(yùn)動(dòng),這幾天進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉,導(dǎo)致的肌肉酸痛,你可以晚上回宿舍,適當(dāng)用熱毛巾熱敷熱敷,女人再配合吃點(diǎn)活血化瘀的藥物觀察看看一般情況下問(wèn)題不大。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。軍訓(xùn)以后,小腿肌肉疼痛不適??紤]是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你暫時(shí)休息幾天。不要?jiǎng)诶邸F綍r(shí)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不要過(guò)度劇烈,運(yùn)動(dòng)前?;顒?dòng)關(guān)節(jié),做好準(zhǔn)備工作。不要緊張,過(guò)幾天慢慢就會(huì)好的。
以上是對(duì)“腳掌骨頭突出腿部肌肉非常酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生那我是不是需要去醫(yī)院開(kāi)個(gè)診斷報(bào)告
要去醫(yī)院骨科就診,看看才會(huì)開(kāi)證明。
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