有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我現(xiàn)在在屬于什么癥狀?

醫(yī)生我現(xiàn)在在屬于什么癥狀?

男 | 17歲 2019-09-17 09:12:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我現(xiàn)在很難受,心情很郁悶,注意力不集中,做事情做了這個忘了那個,我本身做事情就很急,還有就是不管是說話還是做事都不經(jīng)過大腦,有啥直接說啥,而且還有點內(nèi)向,和朋友相處,我感覺人家都把我當傻子,而且還有點膽子小,做什么事都很緊張,很害怕自己做不好,比如8896,這樣的簡單運算,如果在緊張人多的時候,這樣的簡單用算都算不出來,算的時候就感覺大腦是空白的,但是只要在安靜的地方就可以,人一多,聲音大吵鬧的地方,我就感覺我很迷糊,醫(yī)生我現(xiàn)在很害怕我該怎么辦?我還小我還有好多事情想做,求求醫(yī)生幫我解答一下。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-09-17 09:15:09 我要投訴

      病情分析:
      你是一個17歲的男孩子,你感覺自己有些郁悶,注意力也很難集中,特別是自己容易緊張,在緊張的情況下經(jīng)常把數(shù)字也算不出來。
      指導意見:
      根據(jù)你說的這些癥狀以及表現(xiàn),多數(shù)的原因都是因為你的緊張和焦慮引起的,同時你也缺少自信,感覺的自己很自卑,好像自己什么都做不好,實際上不是這樣的,希望你多給自己一些鼓勵,讓自己增加自信,同時要放松自我,不要緊張焦慮,你會越來越好的
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-09-17 09:15:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況屬于一種緊張焦慮的表現(xiàn),過于緊張焦慮的情緒就會影響到你自身的一些心態(tài)。
      指導意見:
      平時注意放松自己的情緒,多做做運動,多想一些開心的事,這樣才能讓自己緩解自己的緊張感,焦慮感。多和朋友們交流和溝通,不要把自己封閉在自己的空間當中。
      

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