早泄，硬度不夠，勃起稍有困難

      你這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，早泄百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率，特別是要控制手淫，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥鎖陽固精丸和六味地黃丸，或者西藥必利勁

      病情分析：
      懷疑為腎虛，但是是不是腎虛只是針對以上的這點癥狀是不能確定的，要結(jié)合你的體征，舌脈綜合考慮的。
      指導(dǎo)意見：
      可以請中醫(yī)為您調(diào)理一下，或者，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，壯腰健腎丸口服，小活絡(luò)丹口服等。但是一定要辯證好是陽虛還是陰虛不要補錯切記