皮膚粗糙黯淡無光，容易長閉口

      病情分析：
      你好，跟據(jù)你的描述來看，皮膚粗糙，暗淡無光，這個(gè)可能跟內(nèi)分泌有關(guān)系，平時(shí)大便是否干燥，飲食是否清淡，愛不愛喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)體育鍛煉！
      指導(dǎo)意見：
      每天必須保持良好的心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)體運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，如果要擦化妝品的話，建議擦美白護(hù)膚的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這與你自身體質(zhì)，生活習(xí)慣，面部護(hù)理，內(nèi)分泌失調(diào)等都有一定關(guān)系，可以通過生活習(xí)慣調(diào)理，用蘆薈膠及維生素E涂抹，按摩。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和面部護(hù)理，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，溫水洗臉，保持清潔，衛(wèi)生，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，多喝水，忌辛辣，刺激食物。注意防曬，避免日光直射。
      

      病情分析：
      你好像你說的這個(gè)情況一般是因?yàn)槠つw過度角化才會(huì)導(dǎo)致這個(gè)粗糙的情況。，一般缺乏維生素都容易導(dǎo)致這個(gè)情況黑頭的話一般是因?yàn)槊妆欢氯艜?huì)引起的
      指導(dǎo)意見：
      像你這個(gè)情況可以做好皮膚的清潔，可以外用維a酸軟膏涂擦，這樣可以清除黑頭，平時(shí)還需要注意不能使用辛辣的食物
      
      以上是對(duì)“皮膚粗糙黯淡無光，容易長閉口”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！