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懷孕兩個月晚上睡覺不踏實
女 | 21歲 懸賞3個健康幣
2019-09-16 19:37:18
1人回復(fù)
來自保定市
健康咨詢描述： 只要我老公不在家我一個人睡就特別的不踏實總醒眼是閉著的，但腦子是清醒的我老公在家我就睡的特別想是因為孤獨還是因為沒有安全感
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 13:31:10 我要投訴
病情分析：
你好，老公不在家你睡得就不踏實，并且晚上有失眠的狀況，考慮你是對你老公特別的依賴，老公的離開讓你內(nèi)心缺乏安全感，也是比較孤獨的表現(xiàn)。
指導意見：
但是你現(xiàn)在懷孕兩個月，需要保障充足的睡眠，才能夠保障胎兒的正常生長發(fā)育，需要調(diào)理你自己的心理狀態(tài)，心情放松，晚上可以喝牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，你可以把對你老公的思念通過電話或者是文字告訴他。逐步的適應(yīng)你老公不在家的生活。
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