我腰間盤突出了，經(jīng)常腰疼怎么辦

      得了腰椎間盤突出三年，受涼后復(fù)發(fā)，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，不要著涼，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。

      目前存在腰椎間盤突出的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，注意保暖，可以局部熱敷理療，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，腰圍外固定保護(hù)，避免久坐久站，可以復(fù)查磁共振，看一下椎間盤突出的程度。

      您好，針對您的“我腰間盤突出了，經(jīng)常腰疼怎么辦”我做了下面分析。
      病情分析：對于腰椎間盤突出的治療方法有按摩，推拿，針灸，微創(chuàng)，牽引等方法。
      指導(dǎo)意見：如果您感覺非手術(shù)治療效果不好或著情況變嚴(yán)重了，您可考慮微創(chuàng)手術(shù)治療，微創(chuàng)的效果比較好，也是腰間盤突出治療比較常見的手術(shù)之一。
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