很輕微的脊柱側(cè)彎加上腰椎棘上棘間韌帶炎

女 | 18歲 2019-09-16 15:33:20 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：可以帶護(hù)腰嗎?或者可以做點(diǎn)什么有助于我恢復(fù)啊?我的消炎膏藥貼完了，接下來怎么辦

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2019-09-16 18:53:50 我要投訴

脊柱側(cè)彎，考慮是因?yàn)槠綍r(shí)在坐姿的時(shí)候，不注意正確的坐位姿勢，而導(dǎo)致的脊柱彎曲。建議平時(shí)注意正確的坐姿，并且不要長久的坐位?？梢耘宕髯o(hù)腰。有腰椎韌帶炎，這是無菌性的炎癥，可以服用芬迪寧治療。

龐昱霞主治醫(yī)師擅長: 宮頸炎，盆腔炎，宮頸息肉，巧克力囊腫不孕癥，輸卵管幫助網(wǎng)友：7208

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2019-09-16 16:05:59 我要投訴

      病情分析：
      造成脊柱側(cè)彎的主要原因是因重力不均，影響脊柱兩側(cè)肌肉的發(fā)展不平衡而形成脊柱側(cè)彎畸形。
      指導(dǎo)意見：
      可以帶護(hù)腰帶的?？梢越?jīng)常俯臥向前伸單臂：
      在墊子上俯臥挺身，使脊柱側(cè)彎的另一例手全力前伸，同側(cè)手后伸，同時(shí)做抬頭挺胸動(dòng)作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的動(dòng)作，俯臥腿和臂同時(shí)上舉，俯臥在墊子上，用脊柱側(cè)彎的另一側(cè)手和同側(cè)腳，同時(shí)做挺身和上舉的動(dòng)作。重復(fù)20～30次即可。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>