健康咨詢描述: 今年22歲。發(fā)現(xiàn)此問題已經(jīng)幾年了。陰莖勃起硬度很硬。做過陰莖降敏手術(shù)。但沒啥效果
指導(dǎo)意見:
早泄和手淫過多、長期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力有助于延長射精時間。
規(guī)律作息不要熬夜堅持鍛煉身體特別是深蹲和提肛運動多做飲食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃點紅肉就是牛羊肉。很多認(rèn)為自己早泄陽痿的人是包皮過長的原因?qū)е慢旑^敏感度增高可以把包皮做掉也可以性生活前龜頭涂抹利多卡因乳膏降低敏感度??梢赃x擇口服藥物輔助治療中醫(yī)的話需要到中醫(yī)科看一下確定以及腎陰虛還是陽虛對癥下藥西醫(yī)的話就建議口服達帕西汀這個比偉哥的依賴性更低可以提高性能
如果是患有早泄的疾病,建議你應(yīng)該需要注意不要有手淫的習(xí)慣,經(jīng)常手淫會容易引起睪丸炎,前列炎的疾病,要注意多鍛煉身體提高免疫力增強體質(zhì),
以上是對“性欲很強。但早泄。陰莖能正常勃起”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
龜頭是人體中最敏感的部位之一,年紀(jì)越小越敏感,等你老了想他敏感也不可能了。
暴露龜頭敏感度是有一個慢慢適應(yīng)的過程。只要每天清洗保持龜頭清潔,時間長了尤其是婚后,慢慢的就會適應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
包皮手術(shù)主要是治療包莖的不是促進陰莖發(fā)育和治療性功能不理想的手術(shù)。
包皮手術(shù)有一定的并發(fā)癥和后遺癥。所以不是包莖的不需要手術(shù)是包莖的才需要手術(shù)。
希望通過手術(shù)改善性功能基本上都會失望的。
病情分析:
1,提肛。即使像尿那樣一縮一放,可以鍛煉到里面肌肉。
2,仰臥起坐有幫助,不過科學(xué)研究證明,下腹強健的人PC肌控制能力更強一些,所以建議樓主著重訓(xùn)練下腹??梢杂茫貉雠P提膝,這一經(jīng)典動作。
3,腰部肌肉的強健與否會影響該肌的持久力程度。所以可以用:山羊挺身,杠鈴硬拉,兩個動作。
4,據(jù)說力量運動員一次性活動后他們大腿的力量會下降0.4%左右,所以應(yīng)該加強腿部肌肉的訓(xùn)練:杠鈴硬拉,大重量的杠鈴深蹲。
指導(dǎo)意見:
1,提肛。即使像尿那樣一縮一放,可以鍛煉到里面肌肉。
2,仰臥起坐有幫助,不過科學(xué)研究證明,下腹強健的人PC肌控制能力更強一些,所以建議樓主著重訓(xùn)練下腹。可以用:仰臥提膝,這一經(jīng)典動作。
3,腰部肌肉的強健與否會影響該肌的持久力程度。所以可以用:山羊挺身,杠鈴硬拉,兩個動作。
4,據(jù)說力量運動員一次性活動后他們大腿的力量會下降0.4%左右,所以應(yīng)該加強腿部肌肉的訓(xùn)練:杠鈴硬拉,大重量的杠鈴深蹲。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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