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吃什么可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢

女 | 29歲 2019-09-16 13:24:59 4人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述: 吃什么可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢維生素C加維生素E那?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-16 15:54:33 我要投訴

      調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食和運(yùn)動上入手,多吃高蛋白的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,不要熬夜,保證休息,參加體育鍛煉。
      

張彥霞
張彥霞 醫(yī)師 擅長: 普通內(nèi)科常見病,擅長冠心病,心律失常,高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:2391
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2019-09-16 13:29:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃維生素C和維生素E能調(diào)節(jié)的,過度的節(jié)食對于身體是有一定的傷害的,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐?yīng)該少吃一些的??梢院赛c(diǎn)粥,吃點(diǎn)生菜、黃瓜等。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:通過運(yùn)動的方式減肥,不僅可以達(dá)到減肥目的,還可以強(qiáng)身健體。平時(shí)多參加一些體育活動,爬樓梯、跑步、仰臥起坐、打羽毛球、游泳這些運(yùn)動都是有效的運(yùn)動減肥的方法。
      

張曉翠
張曉翠 大石橋愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影 幫助網(wǎng)友:66630稱贊:2179
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2019-09-16 13:30:29

      病情分析:
      這個(gè)配方主要維生素E有作用,可內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)體征很多,調(diào)節(jié)的藥劑也很多,不清楚你具體是哪個(gè)方面不好。
      指導(dǎo)意見:
      比如植物神經(jīng)功能紊亂的內(nèi)分泌代謝異常,可以用谷維素+B族維生素調(diào)節(jié)。如果說卵巢內(nèi)分泌代謝不好,可以加用大豆異黃酮類。
      
      以上是對“吃什么可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-09-16 13:39:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析。內(nèi)分泌紊亂。吃維生素c和維生素e,有利于增強(qiáng)身體抵抗力。對于內(nèi)分泌作用不是很大。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,完善相關(guān)檢查查一下激素分泌水平。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理,平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,避免勞累和熬夜,避免精神過度緊張。
      

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