走路的時(shí)候后腳腕有聲音

女 | 29歲 2019-09-16 09:05:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：走路的時(shí)候后腳腕有聲音，蠻久了，不難受，但是很奇怪！

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2019-09-16 09:12:57 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況的聲音有生理性的也有病理性的，只要沒有難受疼痛的情況考慮應(yīng)該是生理性的原因，不需要特殊的處理，有時(shí)候缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉也會(huì)導(dǎo)致肌腱韌帶僵硬，引起聲音。

2019-09-16 09:50 ask78638936v4 追問

嗯嗯我確實(shí)蠻僵硬，而且運(yùn)動(dòng)前沒有拉伸的習(xí)慣，謝謝！

2019-09-16 16:25醫(yī)生回答：

不用客氣的

黃戰(zhàn)武三級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦幫助網(wǎng)友：9554稱贊：1

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2019-09-16 09:05:59 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)一般是存在的局部關(guān)節(jié)的問題，如果不產(chǎn)生疼痛的話就沒什么關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前的這個(gè)情況的話，可以通過局部熱敷的方法緩解一下，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

2019-09-16 09:51 ask78638936v4 追問

嗯嗯，可能我跑步什么的，沒有拉伸的習(xí)慣

2019-09-16 09:56醫(yī)生回答：

做這種運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行一些拉伸的熱身訓(xùn)練的話是很有必要的，否則的話就容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。