后腦不舒服，持續(xù)一個(gè)月左右

      您好！你后腦不舒服。去一個(gè)月左右。開始在右腦后來再左腦。有時(shí)還有面部麻木，眼睛不舒服。根據(jù)您的描述，考慮您是頸椎病引起的。建議您要安排好作息時(shí)間。注意休息，避免長時(shí)間低頭。要多到戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步，打羽毛球。
      

      病情分析：
      目前這就是植物神經(jīng)功能平衡調(diào)理受到影響的表現(xiàn)，作息時(shí)間不規(guī)律，生活方面的因素影響身體各方面的平衡調(diào)理出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對這方面就是做到生活改變，控制不良生活行為習(xí)慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，豐富生活內(nèi)容，促進(jìn)身體各方面的平衡調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)描述考慮是腦血管供血問題，與頸椎問題，休息不好，精神緊張有關(guān)，建議規(guī)律作息，不要熬夜，保證睡眠，如果不見好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院做個(gè)顱腦、頸椎磁共振，排除器質(zhì)性問題。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活方式，注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      
      以上是對“后腦不舒服，持續(xù)一個(gè)月左右”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！