健康咨詢描述: 健身后第二天腰疼沒治療約一周恢復(fù)現(xiàn)在坐躺沒感覺站久了或者走久了左腿麻無腰椎病史請問通過休息熱敷能否自己恢復(fù)
你好,你這個(gè)情況最好先去醫(yī)院做個(gè)腰椎CT以明確一下有無腰椎間盤突出的情況,再對癥處理較好,目前建議你暫時(shí)多平躺臥床休息,不要久站久坐,不彎腰抬拾重物,運(yùn)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施,配合吃點(diǎn)甲鈷胺片、維生素B1片以營養(yǎng)周國神經(jīng),情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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