健康咨詢描述: 脖子經(jīng)常難受,擰筋……必須經(jīng)常轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子……請問大概怎么治療謝謝
你好,根據(jù)你的描述,你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織(肌肉和韌帶)疲勞有一定的關(guān)系,所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩,必要時小針刀治療,不要長時間低頭,做仰頭擴胸鍛煉,遠離手機和電腦。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,目前你這種情況很有必要去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,以明確是否存在頸椎病,以便于盡早的對癥治療和處理,一定要注意多休息,避免受涼及過度的勞累,合理的調(diào)整飲食,適當?shù)脑黾雍}高的食物的攝入,工作和學習時切勿伏案過久及久站久坐,對健康的恢復是有幫助的。
指導意見:
你好,針對你的癥狀描述,目前你這種情況很有必要去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,以明確是否存在頸椎病,以便于盡早的對癥治療和處理,一定要注意多休息,避免受涼及過度的勞累,合理的調(diào)整飲食,適當?shù)脑黾雍}高的食物的攝入,工作和學習時切勿伏案過久及久站久坐,對健康的恢復是有幫助的。
在哪個醫(yī)院,可以方便直接去看看嗎
最好是就診于正規(guī)的二甲及以上醫(yī)院。
病情分析:
你好,注意局部保暖,避免受涼,睡覺時注意正確姿勢,以免落枕。轉(zhuǎn)身應(yīng)緩慢,不可突然扭頭。注意休息,避免勞累,做到勞逸結(jié)合。
指導意見:
在飲食上應(yīng)清淡易消化食物,多食新鮮蔬菜和水果,禁食辛辣刺激性的食物,生活規(guī)律,勿熬夜,保證充足的睡眠。保持心情愉快。
以上是對“頸部難受有頭前引的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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