健康咨詢描述: 最近兩年身高一直沒有增長,不知道還能不能長現(xiàn)在一米71
如果今年17歲,身高1.71米,確實(shí)略低一些,建議加強(qiáng)營養(yǎng),多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物,尤其多喝牛奶,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持游泳跳繩,打籃球,促進(jìn)身高發(fā)育。
你17歲,骨骺應(yīng)該還沒有閉合,還有生,長的空間,身高除了遺傳因素外。還與均衡的營養(yǎng),適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠有關(guān),你一定要注重這三方面因素,必要時(shí)到醫(yī)院檢查一下,可以注射生長激素。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,男孩子一般身高的話長到24歲,根據(jù)你提供的已經(jīng)17歲,考慮有再生長的空間。
指導(dǎo)意見:
建議注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉做多做跳躍性運(yùn)動(dòng),有利于身高的發(fā)育。再有就是去醫(yī)院抽血化驗(yàn)個(gè)生長激素合作一個(gè)不夠的檢查,可以具體評(píng)估你是否可以再長高。
以上是對(duì)“怎么可以繼續(xù)長高,不知道還能不能長”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
帥哥,你好,你現(xiàn)在正在處于青春發(fā)育期,如果骨縫沒有閉合,應(yīng)該能長高,不必?fù)?dān)心。身高受遺傳和后天的影響。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,每天要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,保證充足的睡眠,勿熬夜,補(bǔ)充維生素和微量元素鈣鐵鋅,多參加體育運(yùn)動(dòng),尤其是跳躍式的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的提問,身高是受很多因素影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,激素水平等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,還是可以繼續(xù)生長的,建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,10點(diǎn)前入睡。保持良好的心情等。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述怎么可以繼續(xù)長高的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的年齡正處于青春發(fā)育成長期,建議你合理營養(yǎng)飲食加運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)身高的增長,每天適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉魚牛奶雞蛋等,補(bǔ)充蔬菜水果,食物多樣化,多吃含鈣食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如快走慢跑打球等,就會(huì)長高的。
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