健康咨詢描述: 醫(yī)生,我有手淫的習慣,周末偶爾熬夜,現(xiàn)在我意識到嚴重了,我想盡快恢復,能給點意見嗎?(沒有藥的情況下)
根據(jù)你的描述情況,患者脫發(fā)比較嚴重,建議進一步到正規(guī)公立醫(yī)院看看皮膚科門診,確診一下脫發(fā)的病因,看看是不是屬于脂溢性脫發(fā)。平時注意不熬夜,改變不良習慣,減輕心理壓力。
男性手淫是正常的生理需要,一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎,陽痿早泄,建議平時注意鍛煉身體,增強體質,可以口服腎陽膠囊調理一個月,看看效果。可以去醫(yī)院泌尿外科查一下前列腺彩超和前列腺液,看看有沒有前列腺炎。
我先自己鍛煉一段時間,看看有沒有好轉,沒有再去醫(yī)院可以嗎
可以的,別熬夜,每天適當散散步。
病情分析:
腎主毛發(fā),時間長了會導致腎虛,引起脫發(fā)。首先要把手淫戒掉,不能再熬夜、飲酒、吸煙。
指導意見:
多吃點新鮮的水果,補充維生素和微量元素,牛羊肉堅果類黑豆黑芝麻等食物健腦補腎,枸杞子泡水喝。經常做提肛深蹲運動,鍛煉身體增強體質,逐漸能恢復正常。
以上是對“醫(yī)生我洗透的時候脫發(fā)有點嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那醫(yī)生,按照您怎么做。多少天后沒有好轉的話考慮去醫(yī)院呢
堅持3個月,如果頭油多可用硫磺軟膏洗頭。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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