健康咨詢描述: 從初一開始從105度增加到300度還沒有試過任何恢復方法一直不喜歡戴眼鏡。
近視是在放松狀態(tài)下,外界物體成像在視網(wǎng)膜前,與近距離用眼及眼軸長及遺傳等有關,在50左右的近視時,如果減輕近距離用眼,注意寫字姿勢,多做戶外活動有可能恢復,現(xiàn)在有300度近視需要配帶眼鏡。
病情分析:
近視達到300度了,基本就考慮已經(jīng)是真性近視了。如果想保護視力,一定要注意用眼衛(wèi)生,多進行戶外運動,多眺望遠處,少看或不看電視,電腦和手機,多吃新鮮蔬菜,水果適量。適當進行一下眼睛局部的穴位按摩,可能也會有一定的幫助。不過,達到你這個視力的話,還是建議佩戴眼鏡來矯正視力,否則如果不加矯正,還有可能繼續(xù)加重的。
指導意見:
近視達到300度了,基本就考慮已經(jīng)是真性近視了。如果想保護視力,一定要注意用眼衛(wèi)生,多進行戶外運動,多眺望遠處,少看或不看電視,電腦和手機,多吃新鮮蔬菜,水果適量。適當進行一下眼睛局部的穴位按摩,可能也會有一定的幫助。不過,達到你這個視力的話,還是建議佩戴眼鏡來矯正視力,否則如果不加矯正,還有可能繼續(xù)加重的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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