腰部抽筋疼痛躺下回位

      你好！根據(jù)你敘述的情況，重點考慮腰部肌肉肌筋膜勞損，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，局部熱敷，可以按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，臥硬板床，可逐漸好轉(zhuǎn)的，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      你好，你這種情況有可能受腰椎間盤方面的疾病，有時間我建議你到醫(yī)院，做個腰椎ct查一下，查明原因，及時對癥用藥治療，平常生活中要多注意避免久站久坐，有時間一定要多活動活動，可以做做理療按摩或者是牽引治療。

      病情分析：
      你好，你描述的情況是腰肌勞損引起的癥狀，可以通過綜合治療和平時生活調(diào)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用活血化瘀藥物，注意休息和保暖，避免劇烈運動，平時盡量避免長時間久站久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。
      以上是對“腰部抽筋疼痛躺下回位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！