我是一個16歲的女孩，關(guān)于胸部有一些疑問已經(jīng)困擾我

      病情分析：
      少女的乳頭內(nèi)陷,多因發(fā)育受阻所致。一般情況下,通過自我按摩可起到很好的效果。用左手將右側(cè)乳房托起,右手食指、中指、無名指并攏,從乳房基部用三指向乳頭做旋轉(zhuǎn)輕揉,先從近胸骨處的乳房基部向外側(cè)移動按摩,往返20次,然后按摩左側(cè)乳房；五指呈雞爪形,扣住乳頭下方,輕輕往乳房基部旋轉(zhuǎn)揉摩,每側(cè)乳房各10次；拉引乳頭,用拇指、食指和中指捏住乳頭,向外做牽拉按摩,每側(cè)20次。注意用力要均勻,捏乳頭不要用力太大。
      指導(dǎo)意見：
      少女的乳頭內(nèi)陷多因發(fā)育受阻所致。一般情況下通過自我按摩可起到很好的效果。用左手將右側(cè)乳房托起右手食指、中指、無名指并攏從乳房基部用三指向乳頭做旋轉(zhuǎn)輕揉先從近胸骨處的乳房基部向外側(cè)移動按摩往返20次然后按摩左側(cè)乳房；五指呈雞爪形扣住乳頭下方輕輕往乳房基部旋轉(zhuǎn)揉摩每側(cè)乳房各10次；拉引乳頭用拇指、食指和中指捏住乳頭向外做牽拉按摩每側(cè)20次。注意用力要均勻捏乳頭不要用力太大。

      病情分析：
      你好，當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷時，應(yīng)每天早、晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉.在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：輕度乳頭凹陷可先行保守治療。每天用溫水洗滌兩次，然后輕輕地往外牽拉內(nèi)陷的乳頭，牽拉時不可用力過度，以免使乳頭損傷。
      以上是對“我是一個16歲的女孩，關(guān)于胸部有一些疑問已經(jīng)困擾我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！