經(jīng)常沒(méi)有緣由的難過(guò)暴躁

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，生活中有不順心的事情影響，內(nèi)心過(guò)于壓抑引起的自卑敏感，心里難過(guò)，不想與和別人交流，你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下或做一些量表測(cè)試，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，嘗試著去改變自己，經(jīng)常和家人朋友到戶外散散步，聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，看一些喜劇的影視片小品相聲，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，同時(shí)注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如香蕉，水果柚，櫻桃，深海魚(yú)等等，有助于緩解抑郁情緒，也可以輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)你可能是有嚴(yán)重的心理問(wèn)題，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的一個(gè)情況，控制不了的一個(gè)情緒，并且非常焦慮，不安以及說(shuō)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在最好是說(shuō)能夠先去正視自己的心理問(wèn)題，可以先去醫(yī)院的心理科或者是專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)做這方面的一個(gè)檢查，平時(shí)的時(shí)候能夠做些自己感興趣的事情分散注意力。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常沒(méi)有緣由的難過(guò)暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，目前存在的心理問(wèn)題有恐懼，抑郁，睡眠障礙，比如早醒，對(duì)人際交往存在著強(qiáng)烈的排斥。從整體來(lái)看，目前陷入情緒的沼澤而不能自拔，建議從自己喜歡的事情開(kāi)始，避免強(qiáng)迫自己做不樂(lè)意事情，找回你失落的自信，遇到煩惱的時(shí)候，請(qǐng)及時(shí)告訴你身邊的親人或者朋友，長(zhǎng)期的壓抑只會(huì)是你更糟糕，以至于到情緒無(wú)法解決的地步，相信自己可以走出困境，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在情況，自己經(jīng)常莫名其妙的情緒難過(guò)暴躁，學(xué)會(huì)一個(gè)人呆一個(gè)地方，可能是青春期抑郁癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁藥物治療和心理疏導(dǎo)治療，把自己心理壓力發(fā)泄出來(lái)，多和父母溝通交流，選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力。