健康咨詢描述: 手淫史1年,之后發(fā)現(xiàn)自己的陰莖軟綿綿的,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是陰莖海綿體受損,你他跟我說了當(dāng)時的狀況,但是我因為著急趕時間,沒有怎么聽,我就只聽清楚了他說我沒有什么大礙,之后就給我開了一個叫益腎靈顆粒的藥,吃了確實好了很多,但是還是沒有完全恢復(fù),性欲有點低,想不起來,就感覺好亂,有晨勃,也會勃起,就是不夠挺起來,總是向下,我想知道怎么變回去?
指導(dǎo)意見:
性功能減退和手淫過多、身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力。
就是我現(xiàn)在這種狀態(tài)應(yīng)該不要吃什么?要注意什么?
不需要,前面的建議供你參考
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