抑郁癥將近三年，輕度到目前重度未經(jīng)過治療

女 | 29歲 2019-09-13 13:20:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：抑郁癥將近三年，沒有經(jīng)過專業(yè)藥物和心理治療，目前想治療，應該去三甲醫(yī)院還是專

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2019-09-13 13:23:49 我要投訴

從以上情況開始分析，如果自己感覺可能是抑郁癥應該接受專業(yè)的心理評估，心理測評量表只是一種參考而不能替代臨床精神科醫(yī)生面診，建議可以考慮去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心也就是精神衛(wèi)生專科醫(yī)院就診。

2019-09-13 13:25 匿名追問

是去的三甲醫(yī)院做的專業(yè)檢測和評估，目前面臨治療不知道該選擇什么樣的醫(yī)院，醫(yī)生要求住院

2019-09-13 13:30醫(yī)生回答：

原則上來說，只要有經(jīng)驗的臨床精神科醫(yī)生都可以治療抑郁癥。

高守東二級心理咨詢師擅長: 學生厭學，早戀，網(wǎng)隱，以及親子關系，夫妻關系處理等幫助網(wǎng)友：3247

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2019-09-13 13:24:57 我要投訴

      病情分析：
      你好！克服抑郁，需要自我調(diào)整。首先，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。
      指導意見：
      其次，適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。如果自己調(diào)整不好，建議你去正規(guī)的三甲醫(yī)院心理科，診斷治療。