抑郁癥將近三年，輕度到目前重度未經(jīng)過(guò)治療

女 | 29歲 2019-09-13 13:20:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：抑郁癥將近三年，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)藥物和心理治療，目前想治療，應(yīng)該去三甲醫(yī)院還是專

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徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

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2019-09-13 13:23:49 我要投訴

從以上情況開(kāi)始分析，如果自己感覺(jué)可能是抑郁癥應(yīng)該接受專業(yè)的心理評(píng)估，心理測(cè)評(píng)量表只是一種參考而不能替代臨床精神科醫(yī)生面診，建議可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心也就是精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院就診。

2019-09-13 13:25 匿名追問(wèn)

是去的三甲醫(yī)院做的專業(yè)檢測(cè)和評(píng)估，目前面臨治療不知道該選擇什么樣的醫(yī)院，醫(yī)生要求住院

2019-09-13 13:30醫(yī)生回答：

原則上來(lái)說(shuō)，只要有經(jīng)驗(yàn)的臨床精神科醫(yī)生都可以治療抑郁癥。

高守東二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué)，早戀，網(wǎng)隱，以及親子關(guān)系，夫妻關(guān)系處理等幫助網(wǎng)友：3247

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2019-09-13 13:24:57 我要投訴

      病情分析：
      你好！克服抑郁，需要自我調(diào)整。首先，要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門(mén)獨(dú)處，自艾自憐，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來(lái)，這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書(shū)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅(jiān)持不下來(lái)，可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。如果自己調(diào)整不好，建議你去正規(guī)的三甲醫(yī)院心理科，診斷治療。