軍訓(xùn)12天，被曬得好黑，上半身長了好多痱子
健康咨詢描述： 臉上被曬出了好多痘痘，本身就有痘痘，能不能推薦一套曬后修復(fù)的護膚過程，和曬后修復(fù)的產(chǎn)品？
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軍訓(xùn)導(dǎo)致的臉干，曬黑，注意曬后修復(fù)，用保濕霜，曬后修復(fù)霜，長痘多食富含維生素c的食物，不吃辛辣刺激的食物?？梢杂?xùn)練前多喝水，多吃水果補充維生素；回到宿舍后用冰水敷一下；可以使用防曬霜；使用蘆薈膠。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達(dá)帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜
病情分析：
你好很高興回答你的問題?？磮D是痤瘡，痤瘡是油性皮膚皮脂腺分泌旺盛引起的。你可以口服百癬夏塔熱膠囊維生素B6外用克林霉素甲硝唑搽劑。
指導(dǎo)意見：
建議你飲食辛辣刺激性食物，油膩食物，甜食不要吃。多吃蔬菜水果適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強免疫力。
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疾病百科| 痱子（別名：熱痱紅色粟粒疹，熱痱）
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