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崴腳好后幾個月跑步覺得腳腕還是很別扭，僵硬

女 | 21歲 2019-09-12 23:29:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 崴腳后幾個月跑步覺得腳腕還是很別扭，僵硬甚至有點分離的感覺。崴腳當時只是輕微紅腫校醫(yī)說沒傷到骨頭除了熱敷靜養(yǎng)了一周多就沒怎么管?，F(xiàn)在轉腳踝很僵硬（右腳）腳踝左邊連接的腳背跟扯住一樣。

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節(jié)病的診治，主要從事膝關節(jié)半月板
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2022-11-18 16:05:32 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況崴腳之后只要沒有骨折，考慮應該是肌腱韌帶損傷引起的不適癥狀，平時注意休息，盡量減少運動，癥狀應該是可以緩解一些的，如果有疼痛腫脹，可以噴點云南白藥

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