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軍訓(xùn)大腿肌肉拉傷腫疼怎么治,熱敷嗎

男 | 26歲 2019-09-12 19:01:07 3人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述: 大學(xué)軍訓(xùn),可能是因?yàn)殚L期不鍛煉。軍訓(xùn)期間懲罰蛙跳,鴨子步,深蹲等各幾十組,回宿舍后大腿很疼,已經(jīng)4天了。現(xiàn)在的癥狀是正常走路有微奇怪,睡覺翻身的得小心翼翼。主要原因是太疼了,怎么治?熱敷嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳曉春
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:10711
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2019-09-12 19:19:25 我要投訴

      病情分析:根據(jù)你的描述,現(xiàn)在的這種情況建議應(yīng)該合理休息,近期避免劇烈活動?,F(xiàn)在可以通過按摩,理療等方法緩解肌肉拉傷,引起的疼痛。必要時可以局部外敷止痛膏藥貼。主要是休息減少活動。

2019-09-12 21:46 ask89644973s8 追問

目前軍訓(xùn)還有一周,應(yīng)該休息不了。可以熱敷嗎

2019-09-13 06:23醫(yī)生回答:

可以,主要是休息。

趙向榮
趙向榮 醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:26
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2019-09-12 19:07:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說情況,考慮還是長時間不鍛煉,肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的狀況盡量不要熱敷,適當(dāng)休息,減少活動,正常情況應(yīng)該逐步緩解,不需要特別處理,可以用點(diǎn)止痛藥緩解

2019-09-12 19:10 ask89644973s8 追問

已經(jīng)4天了,一天比一天疼,就是純屬的肌肉拉傷導(dǎo)致腫疼。軍訓(xùn)還有6天,休息不了,所以想問一下家里的辦法能適當(dāng)熱敷嗎

2019-09-12 19:12醫(yī)生回答:

最好不要熱敷,用點(diǎn)止痛藥緩解

李大鵬
李大鵬 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2019-09-12 19:08:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,經(jīng)過醫(yī)生面診及查體,決定是否進(jìn)行輔助檢查,明確診斷。進(jìn)行下一步治療。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您描述的情況,建議您72小時前冷敷,72小時后熱敷,同時可以外用中藥貼膏,可以活血化瘀止痛藥物,休息一個月,必要時,及時就診
      
      以上是對“軍訓(xùn)大腿肌肉拉傷腫疼怎么治,熱敷嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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