身體虛弱，感覺好累，呼吸怪怪的，

男 | 18歲 2019-09-11 18:58:15 3人回復(fù) 來自宣城市

健康咨詢描述：前幾天身體不舒服，總是感覺自己提不起勁，有什么盡快恢復(fù)的好辦法嗎？

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2019-09-11 19:02:39 我要投訴

      病情分析：
      如果身體不舒服，首先就要去醫(yī)院檢查，查明原因，如果確實是因為疾病影響，就要積極治療原發(fā)病。
      指導(dǎo)意見：
      再者患病期間要注意好好注意，避免勞累，調(diào)整心態(tài)，飲食要規(guī)律，適當加強營養(yǎng)，多吃易消化食物，如果排出器質(zhì)性病變就要自己緩解精神方面過分緊張，減輕壓力，多和人交流

2019-09-11 19:19 ask92073837os 追問

我有輕微焦慮

2019-09-11 19:21醫(yī)生回答：

可能與你的焦慮癥有關(guān)系的，建議咨詢精神了醫(yī)生或心理醫(yī)生

鄭麗英 仙游縣婦幼保健院主任醫(yī)師擅長: 盆腔炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫，月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友：9985

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2019-09-11 20:53:15

你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，身體虛弱感覺好累，這種情況的話可能是貧血導(dǎo)致的，建議你到醫(yī)院去做血常規(guī)檢查，看看有沒有貧血的癥狀，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如豬瘦肉，雞肉雞蛋魚類海產(chǎn)品等，盡量多營養(yǎng)補充身體，使身體達到最佳的精神狀態(tài)，也可以多到戶外進行鍛煉

馮玲安居區(qū)東禪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 從事臨床多年，對婦產(chǎn)科有比較豐富的經(jīng)驗。幫助網(wǎng)友：8627稱贊：7

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2019-09-11 19:00:53 我要投訴

      病情分析：
      你的情況首先注意營養(yǎng)攝入，飲食一定要有營養(yǎng)，平時可以多吃點含鉀的食物，比如香蕉這類的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意營養(yǎng)攝入，飲食一定要有營養(yǎng)，平時可以多吃點含鉀的食物，比如香蕉這類的。

      以上是對“身體虛弱，感覺好累，呼吸怪怪的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！