健康咨詢描述: 晚上睡不著,躺久了坐著也會就胸悶氣短喘不上氣,心也很慌,深呼吸就胸口疼,頭疼有點點耳鳴,這種樣子已經(jīng)三四個月了,最近很頻繁,而且月經(jīng)不正常時來時不來
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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